الكاتب مدونة سامي سهيل - بالفيديو: تمارين رياضية لحرق الدهون في 15 دقيقة
هذا النوع من التمارين مخصص لمن يعانون من ضيق الوقت لكنه يحتاج مدة لاظهار النتائج
ويمكنك تغير التمارين بحيث لا تغير العضلات المستهدفة
حرق الدهون، عضلات، صحة، تمارين رياضية، كمال الاجسام فيديو طريقة
المصدر: مدونة سامي سهيل
http://samysouhail.blogspot.com